SENSITIVE

(massage op de kledij)

Ideale kennismaking met massage!

Soms vinden kinderen een traditionele massage met olie op de blote huid nog net iets te spannend. Vooral kinderen en jongeren die gevoelig zijn voor prikkels of een verstoorde prikkelverwerking hebben, kunnen dan baat hebben bij deze laagdrempeligebehandeling over de kledij heen.

Deze massage verloopt helemaal op het tempo van je kind of tiener. Indien gewenst word je als ouder actief betrokken bij de massage, zodat je de technieken ook thuis kan gebruiken en je kind op die manier extra kan ondersteunen.

Hoe werkt het?

Tijdens de sessie maken we gebruik van verschillende zachte, speelse en veilige technieken. Samen ontdekken we wat jouw kind fijn vindt en waar het behoefte aan heeft:

1. Massage met sensorische hulpmiddelen
   Denk aan een knuffeldier (kinderen), rugkrabber, hoofdborstel, massagespin, massagebal of massageroller. Samen gaan we op zoek naar triggerpoints en naar wat fijn aanvoelt voor jouw kind.
2. Diepe drukmassage
   Met de handpalmen wordt druk gegeven op de grote spiergroepen en gewrichten. Zowel de voorzijde als de achterzijde van het lichaam worden gemasseerd. Aansluitend kunnen naar wens de handen, voeten en het hoofd gemasseerd worden, al dan niet met lotion.
3. Qigong-massage
   Deze massage bestaat uit een eenvoudig te leren routine van 12 bewegingen die de bloed- en energiecirculatie van het kind helpt te verbeteren, spierspanning en blokkades wegneemt en het zenuwstelsel diep tot rust brengt. Qigong Sensorische Therapie (QST) werd speciaal ontwikkeld om kinderen met autisme te helpen hun sensorische systeem in balans te brengen. We hebben aandacht voor het hele lichaam. Indien je deze technieken zelf dagelijks 15 minuten toepast op jouw kind, gecombineerd met opvolging in de praktijk voor eventuele bijsturing, kunnen zintuiglijke sensaties opmerkelijk verminderd en energiecirculatie verbeterd worden. Tot rust komen en zelfregulatie worden voor jouw kind opnieuw mogelijk. Aansluitend kunnen naar wens de handen, voeten en het hoofd gemasseerd worden, al dan niet met lotion.
4. 'INTENS' light
   Hierbij worden technieken gebruikt die uit de kinder- of jongerenmassage 'INTENS' komen, voor zover deze mogelijk zijn over de kledij heen, zoals intermitterend drukken, frictioneren, schudden, kloppen (tapoteren) en rekoefeningen.

De 'SENSITIVE'-behandeling wordt bewust kort(er) gehouden zodat het kind kan wennen aan aanraking. Meditatie en relaxatieoefeningen kunnen steeds geïntegreerd worden indien gewenst. In functie van het begeleidingstraject wordt elke sessie kritisch geëvalueerd en bijgestuurd met het oog op de vervolgbehandeling. Wanneer het kind er klaar voor is, kan eventueel overgestapt worden naar de 'RELAX'.

Wanneer je deze massage boekt, ben je voor je kind op zoek naar een laagdrempelige manier om hem of haar kennis te laten maken met massage. Deze behandeling is vooral gericht op hoogsensitieve of snel overprikkelde kinderen om rust en geborgenheid te creëren.

Praktisch

• Vanaf 4 jaar
• 50 minuten
• Prijs n.t.b.

RELAX

(massage met olie op de blote huid )

Deze energetische behandeling is meer dan alleen een fysieke massage. Het is een ervaring die het lichaam en de geest verbindt en een diep gevoel van welzijn en balans creëert.

Deze behandeling is een fantastische tool om te komen tot effectieve prikkelverwerking. Kinderen en jongeren uit hun drukke omgeving halen om hen in het hier en nu te brengen, weg van alle schermen en overbodige prikkels, is waar het hier om gaat.

Op een zachte en veilige manier mag je kind opnieuw thuiskomen in zijn eigen lijf. De spanning zakt weg, de ademhaling wordt rustiger en het hoofd voelt lichter aan. En jij? Jij ziet je kind weer ontspannen, blijer en meer in balans. 

Tijdens de massage ligt de focus op:

• het stimuleren van de huid
• het leren omgaan met positieve aanraking
• het bewust worden van het eigen lichaam

De massage helpt bij onder andere: examenstress, nek- en schouderpijn, hoofdpijn, overprikkeling en slaapproblemen, maar het kan ook gewoon een heerlijk moment van ontspanning, verwennen en genieten zijn.

Hoe verloopt de behandeling?

We starten rustig, met een korte meditatie-oefening (5 à 10 minuten). Zo kan je kind even landen in het hier en nu. Daarna volgt een volledige lichaamsmassage met olie op de blote huid (60 minuten). Eindigen doen we met een relaxatieoefening uit de yoga nidra (5 minuten).

Dat kan zorgen voor:

• minder stress en spanning
• meer ontspanning
• een betere doorbloeding
• extra ondersteuning van het immuunsysteem

De massage is bijzonder helpend bij klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, buikpijn, nek-en schouderpijn, maar ook bij overprikkeling en faalangst.

Tijdens de massage wordt het hele lichaam meegenomen: nek, rug, benen, voeten, armen, handen, romp en gelaat (tenzij anders afgesproken). Je kind ligt de hele tijd warm onder een deken. Alleen het stukje dat gemasseerd wordt, wordt even vrijgemaakt. Veilig, zacht en respectvol.

Door regelmatig een massage te ontvangen, leren kinderen en tieners op een gezonde manier omgaan met stress, frustraties en emoties.

Een moment van rust, helemaal op maat van jouw kind of tiener.

De massage vindt plaats in een warme, rustige ruimte. Zachte muziek en aangepaste aromatherapie (afgestemd op het seizoen) zorgen ervoor dat je kind helemaal in zen-modus mag zakken.

Wanneer je deze massage boekt, ben je voor je kind op zoek naar innerlijke rust en balans. Deze massage kan je kind niet enkel fysiek, maar ook mentaal en emotioneel versterken.

Praktisch

• Vanaf 4 jaar
• 75 minuten
• Prijs n.t.b.

INTENS

(massage met balsem op de blote huid)

ONT-spanning va spieren en gewrichten

In tegenstelling tot de 'RELAX' wordt tijdens deze behandeling minder gefocust op het energetische aspect, maar des te meer op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de bloedsomloop en het verhogen van de elasticiteit van het weefsel.

Door middel van intermitterend drukken, wrijven, kneden, kloppen, frictioneren en schudden worden spieren losgemaakt om stijfheid, knopen of pijn te verlichten, bijvoorbeeld na het sporten of bij stress. Vooral de spiergroepen die snel (over)belast worden zoals de bovenbenen, kuiten, buik-, rug- en nekspieren komen in deze stevige(re) massage aan bod.

Verschillende massagetechnieken worden afgewisseld met rekoefeningen. Om de nek- en bilspieren goed los te kunnen maken, kan bij jongeren gebruikgemaakt worden van de massage gun. Tijdens deze behandeling wordt met meer druk gemasseerd dan bij de 'RELAX' en maak ik gebruik van verwarmende massagebalsem.

Gedurende de hele massage ligt je kind onder een handdoek. Enkel het te behandelen lichaamsdeel wordt ontbloot.

Wanneer je deze massage boekt, ben je voor je kind op zoek naar een behandeling om spierspanning te verlichten of om de spieren eens goed los te laten masseren.

Opgelet: Hoewel deze massage met meer druk wordt uitgeoefend dan de 'RELAX', blijft het een ontspanningsmassage, weliswaar bijzonder geschikt voor fanatieke, doch recreatieve, sporters of kinderen die last hebben van gespannen spieren of groeipijn. Heeft jouw kind behoefte aan een echte sportmassage verwijs ik je graag door naar een sportmasseur. Heeft jouw kind last van chronische spierpijn, verwijs ik je graag door naar een fysiotherapeut, kinesist of huisarts.

Praktisch

• Vanaf 4 jaar
• 50 minuten
• Prijs n.t.b.